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乾魷魚(泡水1小時,泡魷魚的水要保留)1/3條、豆乾4片(切條狀)、帶皮五花肉1條(切條狀)、芹菜2株、紅辣椒1根、蒜苗1支;冰糖、米酒、醬油、白胡椒粉、烏醋、香油
△芹菜切段;蒜苗切斜片;辣椒切斜段;乾魷魚刮去外膜,逆紋切條,泡魷魚的水保留。
△起鍋將五花肉乾煸至香,再放入豆乾一起煸炒。
△炒出香味後,放入魷魚拌炒,再加少許泡魷魚的水,待稍微收汁後,放入芹菜、辣椒和蒜苗,以一小匙醬油、冰糖少許、白胡椒粉和一大匙米酒調味,起鍋前再加少許烏醋和香油即可。

 

資料來源:食在有健康官網

 

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    魚兒─Ivy Liang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()